Schimbarea unor obiceiuri zilnice poate face diferența dintre o sănătate bună și boală. De multe ori, din cauza ritmului alert al vieții, uităm că sănătatea noastră este o comoară. Noi o apreciem doar atunci când ne îmbolnăvim. O sănătate bună este esențială pentru a ne bucura de o viață frumoasă și fericită. Dacă suntem sănătoși înseamnă că organismul nostru funcționează în mod normal și că în interiorul său nu s-a produs niciun dezechilibru. A fi sănătoși înseamnă, de asemenea, a avea o minte echilibrată și în armonie cu corpul. Obiceiurile sănătoase sunt, în mare parte, cele care contribuie la o stare de sănătate bună. Și când mă refer la obiceiuri,…